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【心理健康教育活动】化工学院举办第十一期沐心心理讲堂

发布人:时间:2023-12-15浏览:

为了更好地普及心理健康知识,提升大学生的心理健康素养,提升心理干部的朋辈帮扶技能,化工学院于12月12日下午在学院104报告厅举办2023年第4期(总第11期)“化解桎梏·工读青春”—沐心心理讲堂。此次讲座由学院心理健康教育负责老师李玲玲主讲,学院心健联全体成员以及宿舍心理观察员到场聆听。

李老师以“无惧风雨▪共筑朋辈心理关爱伞”为题,提出了“修四心,守一心”的工作原则,介绍了我校的心理健康教育工作体系和目前大学生的心理健康状况。她结合自身工作经验,带领大家学习了心理问题与心理疾病的区别,心理问题的识别和心理异常的鉴别,并分享了朋辈心理帮扶的方法和技巧。

李老师深入浅出地讲解了如何有效地进行朋辈心理帮扶,同学们也积极参与互动,现场气氛热烈。通过此次讲座,同学们不仅对心理健康问题有了更深入的了解,还掌握了一些实用的心理帮扶方法。相信在今后的学习和生活中,大家能够更好地应对各种心理压力,提升自身的心理素质,为自己和他人的心理健康保驾护航。

报道:张硕 张庆文 拍摄:张轩 陈晓旭


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